Accepta, schimba sau pleaca

0 comentarii
Te trezesti in fiecare dimineata, mergi la munca cu gandul ca azi o sa fie mai bine.. Pe la pranz iti amintesti ce ti-ai propus pentru astazi si realizezi ca nu e asa, "maine insa sigur va fi altfel!" incerci sa te minti... A doua zi pleci cu forte proaspete dupa o ceasca de cafea si istoria se repeta. Dupa cateva saptamani se instaleaza un inceput de depresie si te intrebi daca despre asta este viata? Acelasi lucru se intampla si atunci cand esti intr-o relatie in care oricat ai incerca, nu merge. Zi dupa zi, speri ca se intremeaza si o sa fie mai bine. Din pacate daca tu nu faci nimic, de la sine nu prea se rezolva nimic, timpul nu vindeca si nu rezolva, noi avem puterea asta.
Ai vazut deja in citatele motivationale de pe facebook ca persoana care are puterea sa iti schimbe viata esti chiar tu. Ok, ok, le stim cu totii, sunt minunate iar pe moment te fac sa crezi ca poti sa razbati...numai ca atunci cand te afli intr-o situatie critica, nu mai reusesti sa aplici nimic din pozitivisme, cum facem?  

Este necesara o gandire limpede, probabil greu de dobandit in vremuri tulburi. Omul care m-a ajutat sa vad imaginea de ansamblu atunci cand o(rice) situatie pare fara de sfarsit este Eckhart Tolle.

Avem la dispozitie intotdeauna 3 variante din care putem sa alegem indiferent de natura, marimea sau intensitatea problemei:

1. ACCEPTA - Incearca initial sa vezi daca situatia creata poate sa fie tolerata. Cantareste consecintele in cazul in care vrei sa faci o schimbare sau sa pleci. Nu ezita sa actionezi daca situatia prezenta te nemultumeste pe parcursul unui timp relativ indelungat.

2. SCHIMBA - Sa presupunem ca ce te face nefericit este locul de munca. Ce poti sa schimbi? Poti oare sa ai o conversatie cu un manager prin care sa faci anumite modificari cu privire la atributiile pe care le ai? Ai putea sa fii surprins cate probleme se pot rezolva cu o atitudine pozitiva si profesionala. Incearca!

3. PLEACA - Daca problema intampinata nu poate sub nicio forma sa fie acceptata ca situatie curenta in viata ta, nu poate sa fie nici schimbata, a ramas ultima varianta... Pleaca! 

"Sa te plangi de o situatie inseamna sa te victimizezi. Retrage-te din orice situatie care nu iti face bine, schimb-o sau accept-o. Orice altceva e nebunie." Eckhart Tolle

Bunastarea fizica, mentala si spirituala a ta ar trebui sa fie principalul tau scop in aceasta viata. Asigura-te ca actiunile tale contribuie la asta. Timpul nu iti rezolva problemele, el trece, sta sau probabil ca nici nu exista.

AP




@Pascu Adrian

23 de lucruri pe care nu le stiai despre ego

0 comentarii
Intotdeauna un subiect bun de dezbatut dupa parerea mea este acela care vorbeste despre tine, ca om, ca fiinta sociala, ca entitate. Pana cand o trezire a constiintei se va fi petrecut, fie ca admitem sau nu, cu totii avem un grad dezvoltat al egoului. Dupa cum bine presupui, acest articol o sa vorbeasca in mare parte despre ego insa vor fi tratate si alte subiecte conexe.

1. Egoul poate sa fie privit ca o entitate care nu poate sa supravietuiasca independent, are nevoie de o gazda.
2. Egoul are nevoie de un dusman pentru a continua sa supravietuiasca.
3. Majoritatea problemelor pe care le intampinam sunt create de ego, tocmai pentru a reusi sa se hraneasca in vederea continuarii propriei existente.
4. Cand egoul moare, trezirea constiintei iese la suprafata. Acestea doua nu pot supravietui concomitent. Onoreaza constiinta fiind prezent in fiecare moment.
5. Cateodata lasand lucrurile sa curga in starea lor naturala este un act de curaj si putere mult mai mare decat daca le-am tine cu orice pret aproape.
6. Egoul nu este gresit sau corect este doar inconstient. Daca il identifici in tine, e suficient sa il observi iar acesta isi va pierde din intensitate instantaneu.
7. Asigurandu-te ca de fiecare ai dreptate pe cand restul lumii face lucrurile intr-un mod gresit, este una dintre principalele modele mentale ale egoului.
8. Egoul traieste prin comparatie.
9. Pentru ego: Eu am  este egal cu Eu sunt  
Egoul vrea sa vrea mai mult decat vrea sa aiba. (Inspira si reciteste linia asta :) )10. Prin constientizarea corpului, nu doar ca ne putem ancora la momentul prezent, dar este mai ales o poarta care ne poate scoate din inchisoare, care este egoul.
11. "Cogito, ergo sum" (Gandesc, deci exist) spunea Rene Descartes. Foarte frumos, Jean Paul Sartre a schimbat perspectiva: "Daca nu ar fi decat gandul in tine, nici nu ai sti ca gandesti macar. Ai fi ca un visator care nu stie ca viseaza". Si acum probabil te intrebi: Cine sunt eu daca nu vocea din capul meu?? Esti cel care o asculta! Sa te  descrii doar prin faptul ca gandesti, este o limitare a propriei fiinte.
12. Cauza pentru care te lupti, se va intari, in fata gandurilor carora opui rezistenta, vor persista.
13. Oricand te simti superior sau inferior cuiva, acela este egoul din tine.
14. Cand te indragostesti, in cele mai multe dintre cazuri, este o intensificare a nevoilor egoului.
15. Modele ale egoului care functioneaza de multi ani, uneori pot fi dizolvate in mod miraculos atunci cand nu li te opui in interior.
16. Suferinta are un scop nobil: Evolutia constiintei si prabusirea egoului.
17. Atunci cand egoul spune: "nu ar trebui sa sufar, de ce eu?" iar asta creeaza si mai multa suferinta.
18. A iubi inseamna a te gasi pe tine in celalalt.
19. Una cu viata. Nu traiesti viata, viata te traieste pe tine. Viata este dansatorul, iar tu esti dansul.
20. Sa devii liber de ego nu e chiar un lucru foarte mare, ba chiar unul mic. Tot ce trebuie sa faci este sa constientizezi gandurile si emotiile - in timp ce se manifesta.
21. Emotiile sunt reactia corpului la gandurile emise de minte.
22. Gandurile sunt alcatuite din aceeasi energie ca si materia, vibrand insa la o frecventa mult mai inalta, explicandu-se astfel de ce acestea nu pot fi atinse sau vazute.
23. Nefericirea este creata atunci cand nu esti in aliniament cu momentul prezent, cand ACUM este negat intr-un fel sau altul. Viata ta este probabil plina de probleme, cam toate situatiile din viata par a fi asa - dar incearca sa vezi daca ai vreo problema acum. Nu maine sau peste 10 minute, acum. Ai vreo problema acum? Orice durere sufleteasca (uneori chiar si fizica) nu poate sa coexiste in lumina prezentului moment. Ceea ce conteaza pentru tine nu este neaparat  ce spui sau ce crezi. Ce conteaza pentru tine se va vedea in actiunile tale, in reactia ta cu privire la diferite lucruri in viata. Daca tu crezi ca ai un caracter puternic insa fierbi atunci cand trenul pe care il astepti are o intarziere de 3 minute... conteaza oare ce spui sau ce faci?


Acesta articol este inspirat in mare parte din cartea  Un pamant nou, scrisa de Eckhart Tolle. Mai mult de 90% din randurile de mai sus fiind citate traduse si adaptate din limba engleza.

@Pascu Adrian

Sarcasmul ar trebui interzis oamenilor prosti

0 comentarii
Aceasta este o postare de aproape-hater presarata pe alocuri cu ceva frustrare. Am zis.

Image result for sarcasm
Daca prostii si-ar tine gura
Indubitabil, ca sa fii sarcastic trebuie sa ai un anumit nivel de inteligenta. Ce bine ar fi daca inainte de a folosi sarcasmul, s-ar da un test pentru a descoperi daca un individ este sau nu pregatit pentru a folosi cu succes aceasta arta pe care multi cred ca o stapanesc. La sfarsitul testului multi dintre amatori ar primi probabil calificativul insuficient si mesajul: "Ne pare rau, se pare ca sunteti prea prost pentru a putea utiliza sarcasmul, incercati sa cititi o carte!"
Sa lamurim diferenta dintre ironie si sarcasm, am consultat dictionarul explicativ online:

Ironie sau sarcasm?

Ironia e o vorba, fraza sau expresie care contine o usoara batjocura la adresa cuiva sau a ceva, folosind de obicei semnificatii opuse sensului lor obisnuit; zeflemea, persiflare.   
Sarcasmul este o ironie aspra, usturatoare; batjocura necrutatoare.

Experienta mea de viata de pana acum m-a invatat sa fiu mai tolerant. Mai tolerant chiar si cu prostii. Cum zicea bunica: "Daca vezi ca cineva e prost, da-i pace! E mai prost cine se baga pe prost" Mare adevar a grait. Ce te faci insa cand prostul nu vrea sa iti dea pace? O vreme poti sa te faci ca ploua... Cat timp nu ma afecteaza, rezist bine! :) Vorbesc de oamenii aia care iti ofera lectii  gresite de gramatica  in timp ce ei scriu miau (ca pisica). Vorbesc de acei indivizi care incearca sa corecteze ceva la tine doar pentru simplul fapt ca mintea lor nu a ajuns la nivelul ala de intelegere... daca eu te las in prostia ta, tu ce-ai cu mine? Pare arogranta un pic... nu este insa!

Image result for dont like my sarcasmCe am vrut sa subliniez aici a fost ca, sarcasmul si prostia intr-un singur individ, sunt extrem de greu de digerat. Din pacate stiu ca acest articol nu va fi citit de  combinatia foarte toxica anterior descrisa. Mai stiu oameni care pot sa isi vada de lungul nasului. Stiu cat pot si nu incearca sa para altceva. Pe oamenii astia ii respect si nu as avea vreodata nimic de comentat la adresa lor. Tot necazul apare cand un semianalfabet da lectii de limba, cand un prost crede ca ceva este gresit (si evident isi zbiara plamanii afara ca sa se faca auzit) doar pentru ca limitele lui sunt asezate la un alt nivel, samd.
Cand esti prost, e ca si cum ai fi mort. Tu nu stii, e greu pentru ceilalti. 
 "Nu-ti place sarcasmul meu? Nici mie nu-mi place prostia ta" - este mesajul care circula printre sarcastici. Negativ oricum. Ce te faci insa cand mesajul asta vine de la cel mai prost din curtea scolii? Iti vine sa te musti de nas, stiu... sau double facepalm.

Tot e la moda sa se faca petitii online. Ce ziceti, ne adunam cativa pornim o cerere pentru a testa inteligenta inainte de folosi sarcasmul?

AP



@Pascu Adrian

De multe ori

0 comentarii
De multe ori am vrut sa scriu. De multe ori am realizat ca ar fi insa doar o noua frustrare aruncata in jurul Pamantului. De multe ori am stiut ca daca scriu exact ce gandesc, probabil o sa scriu pe langa obiectul de interes al multora dintre dumneavoastra. De multe ori mi-a pasat prea mult ce cred ceilalti. De multe ori am preferat sa citesc mai mult. De multe ori am decis sa nu scriu... 


De data aceasta insa, scriu.

Am vazut cum de foarte multe ori, sunt predispus sa judec. Cu cata usurinta  judec! Judec pe altii si mai ales pe mine. Cred ca mare parte din suferinta de pe acest glob poate sa fie atribuita modului in care alegem sa gandim sau sa judecam. Nicio problema nu are vreo influenta asupra noastra, doar gandurile atribuite acesteia ar putea cauza vreo suferinta. Bla-bla-bla - majoritatea o sa spuna. Trei de bla e deja prea mult. Ce e scris mai sus e mult mai simplu. Ce vreau sa subliniez aici este ca, gandul este o unealta foarte importanta in viata de zi cu zi. O unealta, da! Alegem in fiecare clipa ce vrem sa gandim si niciodata invers.

Trebuie sa fac o paranteza aici  - Probabil sunteti de acord cu mine ca noi, oamenii, suntem alcatuiti din 3 componente - corp, minte si spirit. Ceea ce am facut mare parte din viata a fost sa ma identific cu mintea. Sa cred ca nu am niciun control asupra gandurilor. Sunt ceea ce gandesc. Lucrurile stau un pic diferit insa. "Gandesc deci exist" scos din context, nu are sens pentru ca Sinele, poate sa fie observatorul gandurilor pe care creierul le ruleaza fara incetare. Incearca sa iti privesti detasat gandurile, sa le observi fara sa implici vreo judecata. Nu sunt nici bune, nici rele... sunt, iar tu le urmaresti. Poate vreun gand sa iti provoace rau? Gandul in sine nu, doar judecata pe care alegem sa i-o atribuim.

Unde am vrut sa ajung cu paranteza de mai sus? Am incercat sa explic cum se poate aplica control asupra gandurilor pe care mintea noastra le produce, asupra judecatii. Sinele este mai presus decat mintea. Mintea este insa un instrument minunat la dispozitia Sinelui. De multe ori se intampla ca mintea sa acapareze tot spatiul lasand Sinele tot mai putin sa respire. 

Ok, cred ca te-am ametit bine cu toate astea. Tot ce ai nevoie sa stii este ca TU, nu esti acelasi lucru cu mintea ta. TU esti mult mai mult de atat.

Cartile care m-au inspirat sa scriu aceasta postare sunt: 

Puterea prezentului - Eckhart Tolle
Lasa grijile, incepe sa traiesti - Dale Carnagie

AP




@Pascu Adrian
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
 

Trebuie sa asculti. Copyright 2008 All Rights Reserved Revolution Two Church theme by Brian Gardner Converted into Blogger Template by Bloganol dot com