Am primit de curand un mail cu niste sfaturi practice pentru viata de zi cu zi si pentru ca eu le-am gasit utile si interesante, mi-am dorit sa il impartasesc cu voi, pentru ca meritati!
Sanatate
1. Bea multa apa.
2. Ia un mic dejun de rege, un dejun de print si o cina de cersetor.
3. Mananca mai multa mancare care creste in copaci si in plante si mai putin din cea care este manufacturata .
4. Traieste cu cei trei 3 E : Energie, Entuziasm si Empatie.
5. Gaseste putin timp ca sa meditezi.
6. Joaca-te mai des.
7. Citeste mai multe carti decat ai citit in 2010.
8. Aseaza-te, in liniste,cel putin 10 minute in fiecare zi.
9. Dormi cel putin 7 ore.
10. Fa exercitii fizice, mergi in fiecare zi timp de 10 pana la 30 de minute si mergand, surade.
Personalitate
11. Nu-ti compara viata cu a celorlalti. N-ai nici o idee cum poate fi viata lor.
12. Evita gandurile negative, sau lucrurile pe care nu le poti controla. Investeste mai degraba energia in momentul prezent.
13. Nu face prea mult. Cunoaste-ti limitele.
14. Nu-ti pierde pretioasa ta energie in discutii fara rost.
15. Viseaza mai des cu ochii deschisi.
16. Invidia este o pierdere de timp. Tu ai deja tot ceea ce iti trebuie.
17. Uita problemele din trecut. Nu rememora celorlalti erorile trecutului. Asta o sa ruineze fericirea din prezent.
18. Viata este prea scurta pentru a o risipi detestand.
19. Impaca-te cu trecutul tau ca sa nu-ti ruineze prezentul.
20. Nimeni nu are grija de fericirea ta, decat tu insati.
21. Fii constient ca viata este o scoala si ca tu esti aici pentru a invata. Problemele fac pur si simplu parte din curriculum-ul tau, ele apar si dispar ca ora de algebra, dar lectiile pe care le vei invata sunt pentru toata viata.
22. Surade si razi cat mai des posibil.
23. Nu trebuie sa castigi fiecare cearta. Accepta sa fii in dezacord.
Societate
24. Telefoneaza cat mai des prietenilor sau trimite-le mail-uri.
25. In fiecare zi, da ceva bun cuiva.
26. Iarta atat cat este posibil.
27. Petrece timp cu oamenii mai in varsta si cu cei mici.
28. Incearca sa faci cel putin trei persoane sa surada, in fiecare zi.
29. Ce gandesc ceilalti despre tine nu este treaba ta.
30. Serviciul tau nu va avea grija de tine cand vei fi bolnav. Prietenii tai, DA. Pastreaza legatura.
Viata
31. Comporta-te bine !
32. Arunca tot ce nu este util, pastreaza ce este frumos sau vesel.
33. Natura vindeca totul.
34. Fie vorba de o situatie buna sau rea, ea se va schimba…
35. Putin conteaza cum te simti, scoala-te, imbraca-te si prezinta-te.
36. Ce este mai bun, urmeaza sa ti se intample.
37. Cand te trezesti dimineata, multumeste ca esti in viata.
38. Forul tau interior este intotdeauna fericit. Deci, Fii fericit !
Ultimul si nu cel mai putin important.
39. Transmite acest ghid celor ce-i iubesti.
Eu tocmai am facut-o !
12 comentarii:
24. Telefoneaza cat mai des prietenilor sau trimite-le mail-uri.
Da... eu mereu fac asta, chiar daca ei nu-si amintesc sa imi dea un telefon o data pe luna macar... Dar, insist. :)
@Bia.: Fii perseverenta si vei reusi! Lumea ar vrea sa tinda spre o socializare cat mai ampla, insa cu toate ustensilele tehnologice contemporane la indemana, nu suntem in stare sa pastram prietenii, ne izolam si "socializam" pe facebook.
Foarte frumos:)
Again ma surprinzi:)
Foarte interesante sugestii!
Reusesti sa le asculti si sa le respecti?
@Cris-Mary: nu stiu daca reusesc sa respect toate aceste sfaturi, insa stiu sigur ca ma stradui.
Cand nu sunt sigur daca e bine ceea ce fac, atunci arunc un ochi printre aceste randuri care se vor a fi un model...
sa stii ca nu e bine sa visezi prea des cu ochii deschisi:) o sa ai parte cam de multe dezamagiri;))
C.L.M.: I agree! :)
ideea este ca in fiecare zi sa incercam sa ne tinem de un singur sfat! merita incercat!!! succes, in primul rand mie:)
intersant, conteaza sa ai noroc in viata
Toate sunt adevarate,m-au atins la suflet totusi am ales doua variante ,acestea ma caracterizeaza.
. Cand te trezesti dimineata, multumeste ca esti in viata.
Forul tau interior este intotdeauna fericit. Deci, Fii fericit !
Totusi am ceva de adaugat. Legatura o tinem cu prietenii adevarati nu cu cei ce pretind a ne fi "prieteni"!!!
Trimiteți un comentariu
Scrie aici ce te apasă...!?